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©2019 by Vitality Concept Nice. 

Trouvez votre équilibre avec
Vitality Concept Nice

Votre séjour d’épanouissement personnel

Le concept

Un esprit sain dans un corps sain... sous le soleil !

Idéal pour les personnes en quête d’équilibre et d’harmonie, les amoureux de sport, notre programme de vacances bien-être est conçu pour vous permettre de vous recharger et de vous régénérer à la fois physiquement et mentalement.

Un séjour d'une semaine combinant yoga, sport et conseils nutritionnels au cœur même de la magnifique ville de Nice ; l’alliance parfaite entre remise en forme, bien-être, détente et tourisme dans un cadre privilégié. Formule avec ou sans hébergement, cours à la carte, choisissez ce qui vous convient le mieux.

A l’issue de votre séjour, vous vous sentirez plein de vitalité, centré et paisible.

Approche axée sur le bien-être

L'accompagnement qui fait la différence

Séance de coaching sportif

Retrouvez la forme, boostez votre mental

Débutez chaque journée par une séance de sport assurée par notre coach Cédric. Instructeur sportif spécialisé dans la boxe pieds poings depuis plus de 10 ans, il saura s'adapter à votre niveau et à vos compétences. Il vous proposera des exercices de crosstraining fun et variés pour que vous restiez en forme tout au long de vos vacances. Grâce à la boxe, vous améliorerez non seulement votre cardio et vos capacités physiques mais vous expulserez en outre votre stress et accroîtrez votre estime de vous-même.

Cours de cuisine diététique

Conseils et inspiration

Lors du déjeuner, participez à l'élaboration de plats équilibrés, sains et diététiques grâce à nos conseils en nutrition. Vous apprendrez ainsi comment cuisiner sainement afin de maintenir votre organisme en parfaite santé.

Vous aurez entre autres la possibilité de choisir des repas végétariens. En effet avoir une alimentation végétale, saine et variée permet de booster son métabolisme et de se sentir bien dans son corps. 

Oubliez donc les maux de ventre ou les lenteurs de digestion et sentez-vous prêts à faire face à n’importe quelle situation grâce à une énergie retrouvée !

Séance de yoga

Harmonie corps/esprit

Grâce au yoga et à la méditation, apprenez à vous relaxer, écouter votre corps et calmer votre mental. Animées par Priscillia, professeur de yoga certifiée par Yoga Alliance USA, ces séances basées sur le contrôle de la respiration, la souplesse et l’équilibre vous aideront à améliorer votre posture et à tonifier votre silhouette. Pratiquées dans le cadre somptueux de la belle région niçoise, ces séances vous feront sentir en parfaite harmonie avec la nature et avec vous-même.

Un moment de pure relaxation !

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Le tout au coeur de la French Riviera, afin de profiter au maximum de la belle ville de Nice